O mnie
Oferta
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DOROSŁYCH
To regularne, cotygodniowe spotkania pacjenta z terapeutą. Sesje te obejmują omówienie problemów wywołujących dyskomfort oraz ważnych wątków z życia pacjenta. Początkowe spotkania służą diagnozie, określeniu trudności i ustaleniu planu terapii, zawarciu kontraktu terapeutycznego. Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) stosowana jest w leczeniu zaburzeń lękowych, afektywnych, zaburzeń odżywiania, uzależnień i zaburzeń osobowości, a także innych problemów wymagających zmian w obszarze myśli, emocji i zachowania. CBT potwierdziła skuteczność w terapii depresji, OCD, PTSD, fobii, chronicznego stresu i bólu, pomagając w modyfikacji negatywnych myśli i rozwijaniu zdrowych strategii radzenia sobie.
PSYCHOTERAPIA GRUPOWA
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) w formie grupowej polega na
stosowaniu zasad i technik terapii poznawczo-behawioralnej w kontekście grupy
terapeutycznej. Terapia ukierunkowana jest na: redukcję objawów różnych zaburzeń poprzez
zmianę sposobu myślenia i zachowania podtrzymującego te zaburzenia, radzenie sobie z
trudnościami emocjonalnymi, dążenie do osiągnięcia dobrostanu psychicznego.
Uczestnicy
terapii spotykają się regularnie w grupie, prowadzonej przez jednego lub dwóch terapeutów, i
wspólnie pracują nad określonymi problemami tj: zaburzeniami lękowymi, depresją, ADHD,
zaburzeń odżywiania, trudnościach w relacjach, stresem.
TERAPIA SCHEMATÓW
To forma psychoterapii, która koncentruje się na identyfikacji i zmianie
głęboko zakorzenionych wzorców myślenia, emocji i zachowań, zwanych schematami. Schematy te
zazwyczaj rozwijają się w dzieciństwie i wpływają na życie dorosłe, często prowadząc do
problemów emocjonalnych i trudności w relacjach interpersonalnych.
Terapia jest
szczególnie
skuteczna w leczeniu zaburzeń osobowości, depresji, zaburzeń lękowych i problemów w
relacjach interpersonalnych, oferując głęboką i trwałą zmianę.
KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA
To forma pomocy oferowana osobom przeżywającym kryzysy życiowe i
trudności. Odbywa się w formie jednego do kilku spotkań, których celem jest określenie
problemu i poszukanie najkorzystniejszego sposobu jego rozwiązania.
Możliwa jest pilna
konsultacja, która odbędzie się w ciągu 3-4h od momentu zgłoszenia.
KONSULTACJA RODZICIELSKA
Konsultacja rodzicielska polega na spotkaniu rodziców z psychologiem, aby
omówić trudności dziecka i sytuację rodzinną. Psycholog analizuje zachowanie dziecka,
relacje rodzinne i dostarcza rodzicom informacji na temat rozwoju oraz skutecznych strategii
wychowawczych.
Razem opracowują plan działania, który może obejmować zmiany w podejściu
wychowawczym oraz dodatkową terapię. Konsultacja zapewnia też wsparcie emocjonalne dla
rodziców.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Jest to forma wsparcia dla dzieci od 5 roku życia ze zdiagnozowanymi
zaburzeniami rozwojowymi, trudnościami wychowawczymi, problemami w relacjach z innymi oraz
zaburzeniami takimi jak: zaburzenia lękowe, niska samoocena i nieśmiałość, problemy z nauką
(dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia), zaburzenia nastroju, kłopoty z koncentracją,
nadruchliwość, nadmierna impulsywność, śmierć bliskiej osoby, rozwód rodziców, mutyzm
wybiórczy.
Terapia rozpoczyna się konsultacją z rodzicami, aby zapoznać się z sytuacją
rodzinną i trudnościami dziecka. Na kolejnych spotkaniach psychoterapeuta pracuje
bezpośrednio z dzieckiem, prowadząc terapię w formie dostosowaną do jego wieku.
PSYCHOTERAPIA PAR
Jest przeznaczona dla osób doświadczających trudności w istotnych
relacjach, takich jak konflikty, trwałe kryzysy lub narastający brak porozumienia i
bliskości. Spotkania z terapeutą pomagają poprawić komunikację, lepiej zrozumieć partnera,
wyjaśnić emocjonalne reakcje oraz znaleźć kompromisy niezbędne do satysfakcjonującego
związku.
Terapia par może skutecznie chronić przed rozpadem relacji, gdy obie strony są
zaangażowane w jej poprawę i rozwój.
SUPERWIZJA/ INTERWIZJA DLA PSYCHOLGÓW
Cykliczne spotkania z doświadczonym, certyfikowanym psychoterapeutą, które stanowią niepowtarzalną okazję do poszerzenia wiedzy i umiejętności. To szansa na zdobycie narzędzi oraz odpowiedzi na pytania niezbędne do stania się wybitnym psychologiem. Dla psychologów pracujących w szkole czy przedszkolu jest to również okazja do zdobycia cennego doświadczenia i wsparcia na początkowej drodze zawodowej.
MENTORING DLA PSYCHOLOGÓW
Polega na wsparciu mniej doświadczonych psychologów przez bardziej
doświadczonych psychoterapeutów. Obejmuje regularne spotkania, podczas których mentor dzieli
się wiedzą, udziela rad i pomaga rozwiązywać problemy zawodowe.
Wspiera rozwój
kompetencji
zawodowych, dostarcza konstruktywnego feedbacku i pomaga radzić sobie ze stresem oraz
emocjonalnymi wyzwaniami. Mentoring pomaga w planowaniu ścieżki kariery, wyznaczaniu celów
zawodowych, ukazuje specyfikę pracy w różnych specjalizacjach jako psycholog , kształtuje
rozwój osobisty, a przede wszystkim przeciwdziała wypaleniu zawodowemu.
Cennik
Opinie
Z całego serca polecam superwizję dla psychologów szkolnych u Pani Marty! Poza udzieleniem praktycznych wskazówek, przekazaniem możliwych sposobów pracy w kontekście omawianego przypadku otrzymałam przede wszystkim wsparcie dla siebie, które okazało się być mi bardzo potrzebne.
A.DJestem w terapii u Pani Marty od 3 lat i widze ogromny progres w zakresie własnego funkcjonowania. Pani Marta jest bardzo zaangażowana i widać, ze jej praca jest również jej pasją. Od początku współpracy udało nam się stworzyć zdrową relację psychoterapeutyczną, która ma istotne znaczenie dla skuteczności całego procesu zdrowienia. Z całego serca polecam osobom poszukującym psychoterapeuty o wysokich kompetencjach i z dużą wiedzą, którą Pani Marta cały czas poszerza.
K.KJestem bardzo zadowolona z pracy Pani Marty jako mojego psychologa. Jej profesjonalne podejście, empatia i umiejętność słuchania stworzyły dla mnie wyjątkowo komfortową przestrzeń do wyrażania moich myśli i uczuć. Pani Marta wykazuje ogromne zrozumienie i cierpliwość wobec moich problemów. Cenię sobie również to, jak Pani Marta łączy wiedzę teoretyczną z praktycznymi narzędziami i ćwiczeniami, które mogę zastosować w codziennym życiu. Jej wsparcie pomogło mi znacznie poprawić moje samopoczucie i relacje z innymi ludźmi.
MałgosiaPani Marta jest cudowną osobą. Całkiem przypadkiem zaczęła się Nasza wspólna przygoda i jestem za nią wdzięczna z całego serca. Pani Marta nie tylko dzieli się swoją ogromną wiedzą, doświadczeniem ale i sercem. Nie podeszła do mnie utartym schematem, doszła do sedna problemu, pomogła mi zrozumieć za co jestem ogromnie wdzięczna. Jak to się mówi: "jak boli Cię głowa weź tabletkę", a ja powiem: jak boli Cię dusza to koniecznie zgłoś się do Pani Marty!
Doris MZDo p. Marty na terapię uczęszczałam ok. 5 lat z przerwami. Moim pierwszym problemem, z którym się zgłosiłam była chorobliwa zazdrość. Dzięki pomocy p. Marty wyleczyłam się z niej. P. Marta pomogła mi poznać lepiej siebie. Uświadomiła mi, że nie jestem dziwna tylko mam zaburzenia które trzeba leczyć. Wiem że jeszcze długa droga przede mną ale dzięki p. Marcie wiem którędy podążać. Jest to psycholog z powołania. Jestem bardzo wdzięczna p. Marcie. Nigdy mnie nie zostawiła w potrzebie, mogłam zawsze na nią liczyć. Jest to najlepszy psycholog którego miałam przyjemność poznać. Dziękuję p. Marto za wszystko
WdzięcznaCudowna kobieta o wielkim i cierpliwym sercu. Jest zawsze kiedy jej potrzebujemy. Moje dziecko idzie chętnie i pełne optymizmu na każde spotkanie z Panią Martą.Bardzo Ale to bardzo jej pomaga. Pani Marto dziękujemy z całego serca za okazywaną nam pomoc. Polecamy z całego serducha❤❤
Kasia KawalecPani Marta jest świetnym specjalista, wiele jej zawdzięczam, profesjonalny terapeuta, co było bardzo wazne dla mnie Pani Marta już w pierwszym kontakcie wykazuje zaangażowanie w sprawę pacjenta, jest osoba która już przy pierwszej wizycie zdobywa zaufanie pacjenta a to w terapi jedna z ważniejszych rzeczy... Naprawdę polecam...
CecyliaPani Marta jest świetną psycholog! Pomogła mi wyjśc z cieżkich ataków paniki lękowej. Z wizyty na wizytę czułam się coraz lepiej. Do dziś dziękuje, ze trafiłam właśnie do niej! Polecam każdemu!
SzczęściaraNie będę się tu bardzo rozwodził nad oceną. Wg. mojej skromnej opinii jest to najlepszy psycholog z jakim miałem możliwość pracować ( pracować = odbywać terapię ). Ze względu na moją profesję psycholog jest nieodłączną częścią mojego życia, miałem okazję pracować z wieloma i uczciwie polecam Panią Martę.
Kamil