Marta Wilk

Nazywam się Marta Wilk jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną.

Marta Wilk

Nazywam się Marta Wilk jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną.

O mnie

Kobieta w średnim wieku zdjęcie od przodu.

Jestem dyplomowaną psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 614) z ponad 13-letnim doświadczeniem w pracy klinicznej, terapeutycznej i diagnostycznej z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Specjalizuję się w zagadnieniach związanych z zaburzeniami lękowymi, adaptacyjnymi, afektywnymi, PTSD, ADHD oraz niską samooceną u pacjentów dziecięcych, młodzieży i dorosłych. Od 2009 roku prowadzę terapię indywidualną, grupową, terapię par oraz terapię schematów.

Moje wykształcenie zdobyłam poprzez uczestnictwo w kilkudziesięciu szkoleniach i warsztatach z zakresu oddziaływań psychoterapeutycznych w nurcie poznawczo-behawioralnym, leczenia zaburzeń zdrowia, zaburzeń osobowości, seksuologii, terapii AAC, terapii behawioralnej, terapii SI oraz szkoleniach z zakresu umiejętności rodzicielskich (łącznie blisko 2000 godzin). Wspieram psychologów rozpoczynających pracę w zawodzie poprzez interwizje indywidualne i grupowe. W 2024 roku ukończyłam akredytowane szkolenie z zakresu terapii schematu i obecnie jestem w trakcie uzyskiwania certyfikacji.

Kobieta w średnim wieku zdjęcie od przodu z dalszej odległości.

Prowadziłam szereg szkoleń dla kadry nauczycielskiej, personelu medycznego oraz rodziców z zakresu psychologii rozwojowej, komunikacji interpersonalnej, radzenia sobie ze stresem i wypalenia zawodowego, współpracując również z organizacjami pozarządowymi. Zdobyłam wiedzę i doświadczenie jako psycholożka i psychoterapeutka w różnorodnej pracy diagnostyczno-terapeutycznej z osobami z chorobami neurologicznymi, chorobami układu krążenia, po wypadkach komunikacyjnych uczestniczących w turnusach rehabilitacyjnych, z osobami pełnosprawnymi oraz z różnorodną niepełnosprawnością na oddziałach szpitalnych. Pracowałam również jako psycholożka w różnych placówkach oświatowych, takich jak ZPSM w Elblągu, OREW Jeziernik i Lasowice Wielkie oraz w placówkach medycznych takich jak Poradnia PZP w Żukowie, w Szpitalu Miejskim w Elblągu na oddziałach rehabilitacyjnych, rehabilitacyjnych, kardiologicznych, neurologicznych, położniczych.

Dbam o wysoki standard swojej pracy, kierując się Kodeksem Etyki Zawodu Psychologa. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego Oddział Gdańsk (PTP). Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki małych wilczków.

Kobieta w średnim wieku zdjęcie od przodu z dalszej odległości.
Ikona Kalendarza

+14 lat

Doświadczenia Zawodowego

Ikona ludzi

+ 1000 godzin

Przeprowadzonych sesji terapeutycznych

Ikona bieretu absolwenta

+ 2000 godzin

Przeprowadzonych szkoleń i warsztatów

Doświadczenie

Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk
Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk Certyfikat psycholog Marty Wilk

Oferta

Wszystkie poniższe usługi mogą mieć formę online lub stacjonarną.

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DOROSŁYCH

To regularne, cotygodniowe spotkania pacjenta z terapeutą. Sesje te obejmują omówienie problemów wywołujących dyskomfort oraz ważnych wątków z życia pacjenta. Początkowe spotkania służą diagnozie, określeniu trudności i ustaleniu planu terapii, zawarciu kontraktu terapeutycznego. Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) stosowana jest w leczeniu zaburzeń lękowych, afektywnych, zaburzeń odżywiania, uzależnień i zaburzeń osobowości, a także innych problemów wymagających zmian w obszarze myśli, emocji i zachowania. CBT potwierdziła skuteczność w terapii depresji, OCD, PTSD, fobii, chronicznego stresu i bólu, pomagając w modyfikacji negatywnych myśli i rozwijaniu zdrowych strategii radzenia sobie.

PSYCHOTERAPIA GRUPOWA

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) w formie grupowej polega na stosowaniu zasad i technik terapii poznawczo-behawioralnej w kontekście grupy terapeutycznej. Terapia ukierunkowana jest na: redukcję objawów różnych zaburzeń poprzez zmianę sposobu myślenia i zachowania podtrzymującego te zaburzenia, radzenie sobie z trudnościami emocjonalnymi, dążenie do osiągnięcia dobrostanu psychicznego.
Uczestnicy terapii spotykają się regularnie w grupie, prowadzonej przez jednego lub dwóch terapeutów, i wspólnie pracują nad określonymi problemami tj: zaburzeniami lękowymi, depresją, ADHD, zaburzeń odżywiania, trudnościach w relacjach, stresem.

TERAPIA SCHEMATÓW

To forma psychoterapii, która koncentruje się na identyfikacji i zmianie głęboko zakorzenionych wzorców myślenia, emocji i zachowań, zwanych schematami. Schematy te zazwyczaj rozwijają się w dzieciństwie i wpływają na życie dorosłe, często prowadząc do problemów emocjonalnych i trudności w relacjach interpersonalnych.
Terapia jest szczególnie skuteczna w leczeniu zaburzeń osobowości, depresji, zaburzeń lękowych i problemów w relacjach interpersonalnych, oferując głęboką i trwałą zmianę.

KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA

To forma pomocy oferowana osobom przeżywającym kryzysy życiowe i trudności. Odbywa się w formie jednego do kilku spotkań, których celem jest określenie problemu i poszukanie najkorzystniejszego sposobu jego rozwiązania.
Możliwa jest pilna konsultacja, która odbędzie się w ciągu 3-4h od momentu zgłoszenia.

KONSULTACJA RODZICIELSKA

Konsultacja rodzicielska polega na spotkaniu rodziców z psychologiem, aby omówić trudności dziecka i sytuację rodzinną. Psycholog analizuje zachowanie dziecka, relacje rodzinne i dostarcza rodzicom informacji na temat rozwoju oraz skutecznych strategii wychowawczych.
Razem opracowują plan działania, który może obejmować zmiany w podejściu wychowawczym oraz dodatkową terapię. Konsultacja zapewnia też wsparcie emocjonalne dla rodziców.

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

Jest to forma wsparcia dla dzieci od 5 roku życia ze zdiagnozowanymi zaburzeniami rozwojowymi, trudnościami wychowawczymi, problemami w relacjach z innymi oraz zaburzeniami takimi jak: zaburzenia lękowe, niska samoocena i nieśmiałość, problemy z nauką (dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia), zaburzenia nastroju, kłopoty z koncentracją, nadruchliwość, nadmierna impulsywność, śmierć bliskiej osoby, rozwód rodziców, mutyzm wybiórczy.
Terapia rozpoczyna się konsultacją z rodzicami, aby zapoznać się z sytuacją rodzinną i trudnościami dziecka. Na kolejnych spotkaniach psychoterapeuta pracuje bezpośrednio z dzieckiem, prowadząc terapię w formie dostosowaną do jego wieku.

PSYCHOTERAPIA PAR

Jest przeznaczona dla osób doświadczających trudności w istotnych relacjach, takich jak konflikty, trwałe kryzysy lub narastający brak porozumienia i bliskości. Spotkania z terapeutą pomagają poprawić komunikację, lepiej zrozumieć partnera, wyjaśnić emocjonalne reakcje oraz znaleźć kompromisy niezbędne do satysfakcjonującego związku.
Terapia par może skutecznie chronić przed rozpadem relacji, gdy obie strony są zaangażowane w jej poprawę i rozwój.

SUPERWIZJA/ INTERWIZJA DLA PSYCHOLGÓW

Cykliczne spotkania z doświadczonym, certyfikowanym psychoterapeutą, które stanowią niepowtarzalną okazję do poszerzenia wiedzy i umiejętności. To szansa na zdobycie narzędzi oraz odpowiedzi na pytania niezbędne do stania się wybitnym psychologiem. Dla psychologów pracujących w szkole czy przedszkolu jest to również okazja do zdobycia cennego doświadczenia i wsparcia na początkowej drodze zawodowej.

MENTORING DLA PSYCHOLOGÓW

Polega na wsparciu mniej doświadczonych psychologów przez bardziej doświadczonych psychoterapeutów. Obejmuje regularne spotkania, podczas których mentor dzieli się wiedzą, udziela rad i pomaga rozwiązywać problemy zawodowe.
Wspiera rozwój kompetencji zawodowych, dostarcza konstruktywnego feedbacku i pomaga radzić sobie ze stresem oraz emocjonalnymi wyzwaniami. Mentoring pomaga w planowaniu ścieżki kariery, wyznaczaniu celów zawodowych, ukazuje specyfikę pracy w różnych specjalizacjach jako psycholog , kształtuje rozwój osobisty, a przede wszystkim przeciwdziała wypaleniu zawodowemu.

WARSZTATY I SZKOLENIA

W celu pozyskania informacji dotyczących oferowanych przez nas szkoleń, zapraszamy do kontaktu poprzez formularz kontaktowy.

Cennik

Usługa: Cena:
Pierwsza wizyta diagnostyczno-konsultacyjna 250 zł
Kolejna sesja psychoterapeutyczna 220 zł
Konsultacja psychologiczna/rodzicielska 220 zł
Konsultacja psychologiczna (pilna interwencja w ciągu 3-4 godzin) 500 zł
Mentoring/Interwizja dla psychologów 160 zł
Sesja psychoterapeutyczna dla par 350 zł
Szkolenia i warsztaty Ustalana indywidualnie

Opinie

Zdjęcie z profilu młodego mężczyzny wyglądającego na rolnika.

Z całego serca polecam superwizję dla psychologów szkolnych u Pani Marty! Poza udzieleniem praktycznych wskazówek, przekazaniem możliwych sposobów pracy w kontekście omawianego przypadku otrzymałam przede wszystkim wsparcie dla siebie, które okazało się być mi bardzo potrzebne.

A.D
Uśmiechający się młody męzczyzna w przeciwsłonecznych okularach

Jestem w terapii u Pani Marty od 3 lat i widze ogromny progres w zakresie własnego funkcjonowania. Pani Marta jest bardzo zaangażowana i widać, ze jej praca jest również jej pasją. Od początku współpracy udało nam się stworzyć zdrową relację psychoterapeutyczną, która ma istotne znaczenie dla skuteczności całego procesu zdrowienia. Z całego serca polecam osobom poszukującym psychoterapeuty o wysokich kompetencjach i z dużą wiedzą, którą Pani Marta cały czas poszerza.

K.K
Blondynka z niebieskimi oczami zakrywająca swoją twarz do zdjęcia

Jestem bardzo zadowolona z pracy Pani Marty jako mojego psychologa. Jej profesjonalne podejście, empatia i umiejętność słuchania stworzyły dla mnie wyjątkowo komfortową przestrzeń do wyrażania moich myśli i uczuć. Pani Marta wykazuje ogromne zrozumienie i cierpliwość wobec moich problemów. Cenię sobie również to, jak Pani Marta łączy wiedzę teoretyczną z praktycznymi narzędziami i ćwiczeniami, które mogę zastosować w codziennym życiu. Jej wsparcie pomogło mi znacznie poprawić moje samopoczucie i relacje z innymi ludźmi.

Małgosia
Zdjęcie z profilu kobiety z blond włosami.

Pani Marta jest cudowną osobą. Całkiem przypadkiem zaczęła się Nasza wspólna przygoda i jestem za nią wdzięczna z całego serca. Pani Marta nie tylko dzieli się swoją ogromną wiedzą, doświadczeniem ale i sercem. Nie podeszła do mnie utartym schematem, doszła do sedna problemu, pomogła mi zrozumieć za co jestem ogromnie wdzięczna. Jak to się mówi: "jak boli Cię głowa weź tabletkę", a ja powiem: jak boli Cię dusza to koniecznie zgłoś się do Pani Marty!

Doris MZ
Uśmiechający się młoda kobieta w brązowych włosach

Do p. Marty na terapię uczęszczałam ok. 5 lat z przerwami. Moim pierwszym problemem, z którym się zgłosiłam była chorobliwa zazdrość. Dzięki pomocy p. Marty wyleczyłam się z niej. P. Marta pomogła mi poznać lepiej siebie. Uświadomiła mi, że nie jestem dziwna tylko mam zaburzenia które trzeba leczyć. Wiem że jeszcze długa droga przede mną ale dzięki p. Marcie wiem którędy podążać. Jest to psycholog z powołania. Jestem bardzo wdzięczna p. Marcie. Nigdy mnie nie zostawiła w potrzebie, mogłam zawsze na nią liczyć. Jest to najlepszy psycholog którego miałam przyjemność poznać. Dziękuję p. Marto za wszystko

Wdzięczna
Uśmiechający się młoda kobieta w brązowych włosach

Cudowna kobieta o wielkim i cierpliwym sercu. Jest zawsze kiedy jej potrzebujemy. Moje dziecko idzie chętnie i pełne optymizmu na każde spotkanie z Panią Martą.Bardzo Ale to bardzo jej pomaga. Pani Marto dziękujemy z całego serca za okazywaną nam pomoc. Polecamy z całego serducha❤❤

Kasia Kawalec
Zdjęcie z profilu kobiety w blond włosach w średnim wieku.

Pani Marta jest świetnym specjalista, wiele jej zawdzięczam, profesjonalny terapeuta, co było bardzo wazne dla mnie Pani Marta już w pierwszym kontakcie wykazuje zaangażowanie w sprawę pacjenta, jest osoba która już przy pierwszej wizycie zdobywa zaufanie pacjenta a to w terapi jedna z ważniejszych rzeczy... Naprawdę polecam...

Cecylia
Uśmiechająca się młoda kobieta

Pani Marta jest świetną psycholog! Pomogła mi wyjśc z cieżkich ataków paniki lękowej. Z wizyty na wizytę czułam się coraz lepiej. Do dziś dziękuje, ze trafiłam właśnie do niej! Polecam każdemu!

Szczęściara
Młody mężczyna w blond włosach związanych w kucyk.

Nie będę się tu bardzo rozwodził nad oceną. Wg. mojej skromnej opinii jest to najlepszy psycholog z jakim miałem możliwość pracować ( pracować = odbywać terapię ). Ze względu na moją profesję psycholog jest nieodłączną częścią mojego życia, miałem okazję pracować z wieloma i uczciwie polecam Panią Martę.

Kamil